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標題: 郭书瑶公开丰胸秘诀:多吃蛋白质和胶质 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2020-10-15 17:57
標題: 郭书瑶公开丰胸秘诀:多吃蛋白质和胶质
郭书瑶
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郭书瑶公然丰胸法门

据台湾媒体报导，艺人郭书瑶（瑶瑶）2009年凭着“杀很大”告白红遍全台，爆红后尽力谋划戏剧、片子奇迹，2013年以《志气》夺得金马最好新演员奖，人气是以百尺竿头。深受粉丝爱好的她，常在脸书上PO事情心得和糊口趣事，20日还出格分享本身是吃了哪些工具，才能让胸部长肉、看起来较为饱满。

　　郭书瑶长相甜蜜、具有32E的傲人上围，是很多女生恋慕的工具，也常被粉丝私讯扣问“若何让胸部长大？”她20日特意公然本身的6大秘方，在脸书上暗示除遗传妈妈的好基因之外，最首要的是饮食，必要弥补各类卵白质、胶质和锌，她流露本身就是尺度的肉肉女，对任何食品几近都不忌口。

　　至于该吃甚么工具才可让胸部有用地长出肉？郭书瑶写下6大项食品“1.热豆乳加蛋 2.海鲜 3.起屏東借款，司、乳酪、牛奶、优酪乳 4.鸡脚、猪脚、猪皮、鸡屁股、海参、好坏木耳 5.山药、南瓜、苹果、凉拌青木瓜丝、水蜜桃、怪异果、柳橙和葡萄等 6.腰果、核桃、芝麻、花生、夏威夷果、糖炒山楂減肥法，栗子。”最后，她提示女生们想要胸部有肉就不要怕胖，并且要平衡摄入，粉丝瞥见后暗示感激分享。

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