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不吃晚饭就能健康減肥減脂吗?那不吃早饭呢|健保

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發表於 2022-6-30 15:34:39 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
[B]【财新網】[/B]俗语说,5月不減肥,6月徒伤悲。陪伴着炎炎夏季的到来,新的減肥规劃又被很多人提上日程。此前,“炎天若何科學減肥減脂”登上微博热搜,浏览次数超2亿,而收集上的各类減肥法子更是层見叠出。此中,除常寵物商品, 健身、多活動(拜見《刘畊宏爆火的暗地里:咱们應怎麼居家健身|健保》),少吃、不吃也成了一部門人減肥的“灵丹灵药”。

“我要減肥,今天起头過午不食。去肝火中藥,”住在北京的小吴在5月發朋侪圈说道。過午不食,原指為落發人制订的戒律,即從正午咽炎貼,時到第二天拂晓的這一段時候內,落發人不被容许吃工具。
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